美時記
美と時と記憶は儚く薄れいく
2023年5月6日土曜日
エクササイズ
①
【空手エクササイズ】8分間
基礎
②【空手エクササイズ】10分間
③
【ボクシングエクササイズ】10分間
④
⑤
⑥
①
②
③
④
⑤
⑥
①
②
③余興
④
⑤
⑥
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